cykl 1

1. WIEK: 24 2. WAGA: 93 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 111 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesiac 6. DIETA: -białko:205 -węglowodany:ok 100 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino w trakcie 8. TRENING: 3x w tyg siłowy 1h plus 25min interwału 2-3 x w tyg aerobowy 1h a jak nie robie aerobowego to biegam [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 87.5 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps 40.5: -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 4 lat 6. DIETA -białko: okolo 2g -węglowodany: 5-8g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop wino kiedys metka teraz cypio wino 8. TRENING: 4x w tyg fbw 9. CEL CYKLU: suchy miesien lekka redukcja [...]

WIEK: 31 2. WAGA: 77 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: -białko: 2,2g/kg -węglowodany: 2,5g/kg -tłuszcz: 0,8g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -- enan 1-12 600 mg 8. TRENING: 3x w tyg (klatka-bicepsi - bieganie, plecy - tric-bieganie ,plecy,nogi) 9. CEL CYKLU: obnizyc poziom [...]

1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 89 3. WZROST: 181 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 x week 9. CEL CYKLU: poprostu forma wieksze miesnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

[...] od początku tak przez 7 tygodni,ale pierwsze 5 dni kreatyna od 30g do 15g piątego dnia.Póżniej przez jakieś 6 tygodni 10g dziennie,a na koniec bez kreatyny.Oczywiście po 7-tyg. okresie trenowania jakieś 10-13 dni odpoczynku/celowe roztrenowanie/.Przez pierwszy taki cykl zyskałem 3cm w ramieniu.Chętnie pomagam,pytania na [email protected]

no sklad fajny naprawde do pct wysmienity tylko pewnie cena tez wysmienita jw na cyklu atd samo chyba ze masz duuzo hajsu to biesz to cudo caly cykl; i do pct pozdroo

pierwszy cykl najlepiej jeden srodek meta 1-4(5) 15-20mg ED prop 1-6 50mg E2D

Szkoda ze pospieszyles sie z ta meta:P. Jak tu kiedys czytalem na 1-szy cykl najlepiej zapodac sobie 1 srodek. no ale jak juz masz mete to walnij z propem.

[...] z pryszczami, to tribulus może to spotęgować. Niby sam w sobie zapobiega konwersji testosteronu w DHT aczkolwiek na sobie zauważyłem co innego-do tego stopnia, że przerwałem cykl tribulusa. ZMA powinno to troszkę niwelować. Jeśli chcesz się zabezpieczyć na maxa, to kup extrakt z saw palmetto. W aptece dostaniesz preparat pod nazwą fitoprost i [...]

[...] bym jednak od kreatyny zacząć meta to nie jest cudowny środek na masę biorąc metę musisz dietę mieć wyj**aną w kosmos dodatkowo uzupełniać braki białkiem . Za wcześnie na saa ja dopiero niedawno miałem 1 cykl na mecie i widzę gdzie miałem nie dociągnięcia i na błędach się uczę jak każdy chyba tutaj :] także jeszcze raz podstawa to DIETA

okej dzieki.Czy teraz moze mi ktos rozpisac ten odblok?a cykl bedzie wygladal nastepujaco: 1-9 tyg.test 1ml/400mg c3d 1-8 deca 2ml/200mg c5d Wydaje mi sie ze tak powinno byc ok,co Wy o tym sadzicie?

Zdecydowanie daj sobie spokój. Jeżeli wziąłeś dotychczas 1 i 1/4 ampułki po 0.7, wiec używając kalkulatora można wydedukować że za tobą już całe 2 strzały, czyli cykl trwał aż 4 dni. Przede wszystkim bierz tak długo antybiotyk jak długo przypisał ci lekarz. Nawet gdy czujesz się już dobrze, musisz brać do końca. Jak skończysz antybiotyk, to po 3 [...]

1. Bf ~ 17% łatwo łapie tłuszcz musze 5razy w tygodniu aero 2) 17 (prawie) 3) 92/ 188 4) 1,5roku 5) masa mięsinowa 6) mono 1250 Olimp, CP bio, SP 250 gasp. , + uzupełniacze 7) brak 8) Aktualnie koncze cykl na CP i SP 9) --- 10)dieta typowo masowa. 2,2kg b / 5ww/ 1t 11)200-250zł 12) Prosze o dokladne nazwy sprawdzonych przez was suplementow :)

[...] DAA tak na 30 dni. i zapas wit. b6. Wcześniej po prostu zaopatrzyłem się we wszystko jak należy. A że trochę się mi sprawy pokomplikowały.... No cóż życie. Mam nadzieję że ktoś tu mi to rozpisze szczegółowo z dawkami. Wiem że to wszystko wróżka.pl. Ale też cykl trwał w sumie 2 tygodnie także nie jest źle i chyba nie wszystko poblokowane jest.

1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:110 -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z tego dlugie przerwy 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 282 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 tab turanabol 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] sie kolejne pytanie . Czy te procenty to kreatyna "jakas jej odmiana" czy te 60% to zawartosc monohydratu kreatyny. Pytanie dla mnie wazne. Bo zaplanowalem sobie cykl 5 gr citro+ 4gr Piro + 5 Gram Mono(nowego) i nie wiem w tym wypadku czy jest sens ladowania tego mono? Ktos mi wyjasni problem? BTW - masa 80 kg - podaje bo moze piro i [...]

[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek (14 Lat,1 Maja bendzie 15) 3) waga/wzrost (178cm,93kg) 4) staż treningowy (2 miesiące)(4 lata sportów walki) 5) cel cyklu (Redukcja 10-13kg) 6) stosowane już wcześniej suplementy (niestosowałem,mam zamiar stosować (białko,bcaa)) 7) stosowane wcześniej spalacze (nie stosowałem) 8) suplement [...]

zrób mini cykl z bromergonem to pwinno cię postawić na nogi. chyba że masz dostinex lub norprolac. 1-6 prop 50eod 1-6 bromergon 2-6 hcg 500j sermy + proviron

[...] + carb po około półtorej godziny ryż + piers 5. Na noc ser biały chudy do porzygu :P 200 - 300 ( i tu sie zastanwiam nad kolejna lyzka oliwy). A esselivu nie darady troche mniej bo to drugi cykl wychodzi :P np. 2x2. oczywiscie dorzuce tam omegi czosnek i chyba aero po treningu na serce Zmieniony przez - warong w dniu 2012-11-28 19:35:57

Siema. Ja mam 16 lat w wieku 15 wziołem Kredke Hi-teca i biłko Hi-teca 90% Protein no oczywiscie do tego dobra dieta . Był to mój pierwszy cykl efekty były niezłe .Nie stosowałem fazy nasycajacej.Krede brałem tak: 30 min. przed treningiem 1 płaska łyzeczka(5g) i 30 min. po treningu .Co do słodyczy raczej bym unikał i tłuszczyku z umiarem [...]